hrinova.Virtualne.sk
Informačný portál o živote v meste a okolí

Aktuálne spravodajstvo - Mesto Hriňová

Zdravie

Desať porcií ovocia a zeleniny denne môže predĺžiť život

Konzumácia väčšieho množstva ovocia a zeleniny podľa odborníkov znižuje riziko rakoviny, srdcovo-cievnych ochorení či predčasného úmrtia.BRATISLAVA 26. februára (WebNoviny.sk) - Konzumácia desiatich porcií ovocia a zeleniny denne môže prispieť k dlhšiemu životu. Vyplýva to zo štúdie britských vedcov z Imperial College v Londýne, ktorí zistili, že takýto stravovací návyk by mohol zabrániť 7,8 miliónom predčasných úmrtí ročne. Výsledky výskumu zverejnili v odbornom dvojmesačníku International Journal of Epidemiology. Vedci počas svojho výskumu zhromaždili výsledky 95 rôznych štúdií, ktoré sa zaoberali stravovacími návykmi dvoch miliónov ľudí. Na základe toho zistili, že už menšie množstvá ovocia a zeleniny sú pre ľudské zdravie prínosné, ale s narastajúcim množstvom je ich pozitívny vplyv väčší. Nižšie riziko rakoviny, ale aj srdcovo-cievnych ochorení Z výsledkov vyplynulo, že 200 gramov ovocia alebo zeleniny znižuje u ich konzumentov v porovnaní s ľuďmi, ktorí ovocie a zeleninu nejedia, riziko srdcovo-cievnych ochorení o 13 percent, v prípade 800 gramov až o 28 percent. Dvesto gramov tiež znižuje riziko rakoviny o štyri percentá a 800 gramov o 13 percent. Odborníci zároveň zistili, že 200 gramov ovocia alebo zeleniny znižuje riziko predčasného úmrtia o 15 percent, zatiaľ čo 800 gramov o 31 percent. V prípade väčších, ako menovaných množstiev ovocia a zeleniny však vedci pre nedostatok dôkazov nedokázali potvrdiť prínos pre zdravie človeka. Jedna porcia predstavuje 80 gramov, čo zodpovedá napríklad malému banánu, hruške či trom vrchovatým lyžiciam špenátu alebo hrachu. S nižším rizikom rakoviny vedci spájajú konzumáciu zelenej zeleniny ako napríklad špenátu, žltej zeleniny, ku ktorej patrí paprika či kapustovitých druhov zeleniny ako je karfiol. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča päť porcií Nižšie riziko chorôb srdca a mozgových príhod pripisujú zase jablkám, hruškám, citrusom, listovej zelenine alebo spomínanej kapustovitej zelenine. "Potvrdilo sa, že ovocie a zelenina znižujú hladinu cholesterolu, krvný tlak a zlepšujú zdravie našich ciev a imunitného systému. To môžu spôsobovať živiny, ktoré v sebe majú. Napríklad antioxidanty, ktoré obsahujú, môžu znižovať poškodenie DNA a viesť k znižovaniu rizika vzniku rakoviny," uviedol člen tímu vedcov Dagfinn Aune. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča denne zjesť päť porcií ovocia a zeleniny. Výsledky danej štúdie podľa Auneho toto odporúčanie skôr podporujú ako podnecujú jeho zmenu. "Naše zistenia celkom jasne podporujú päť porcií denne, ale v prípade väčšieho množstva existujú niektoré ďalšie výhody," vysvetlil. Podľa odborníčky na výživu Alison Tedstone z organizácie Public Health England je však konzumácia desiatich porcií ovocia a zeleniny nereálna. "Päť porcií denne je základom vyváženej zdravej stravy a je dostupným spôsobom ako pomôcť v prevencii množstva chorôb. Viac ako päť porcií ovocia a zeleniny síce môže byť žiaducich, no tlak na konzumáciu väčšieho množstva vytvára nereálne očakávania," vyjadrila sa pre BBC. Informácie pochádzajú z webstránky www.bbc.com. Zdroj: WebNoviny.sk © SITA Všetky práva vyhradené.

logo Desať porcií ovocia a zeleniny denne môže predĺžiť život

Foto: Hygienici upozorňujú na tieto nebezpečné výrobky

Nebezpečný je výrobok na starostlivosť o pleť s názvom Superskin Concentrate aj krém s medovkou a malinou s názvom Cream multi-purpose with melissa and raspberry.BRATISLAVA 22. februára (WebNoviny.sk) - Úrad verejného zdravotníctva SR upozorňuje na výskyt nebezpečných kozmetických výrobkov v Európskej únii, ktoré nahlásili kontrolné orgány v Spojenom kráľovstve a v Estónsku. Hygienici upozorňujú na výrobok na starostlivosť o pleť s názvom Superskin Concentrate. Zistili v ňom úlomky skla. Pri aplikácii môže spôsobiť poškodenie tváre alebo rúk. Agentúru SITA o tom informoval hlavný hygienik SR Ján Mikas. Hygienici upozorňujú aj na krém s medovkou a malinou s názvom Cream multi-purpose with melissa and raspberry. V nezmývateľnom výrobku zistili prítomnosť zmesi konzervačných látok Methylchloroisothiazolinone a Methylisothiazolinone, čo je v rozpore so Zoznamom konzervačných látok povolených v kozmetických výrobkoch nariadenia Európskeho parlamentu o kozmetických výrobkoch. Je možné, že uvedené výrobky sa vyskytujú aj v Slovenskej republike. Zdroj: WebNoviny.sk © SITA Všetky práva vyhradené.

logo Foto: Hygienici upozorňujú na tieto nebezpečné výrobky

Pacienti s diabetickou nohou sa čoskoro dočkajú nového lieku

Liek na diabetickú nohu bol vyvinutý na Kube a Kubánci jeho poskytnutím Slovensku tak splatili dlh voči našej krajine.BRATISLAVA 17. februára (WebNoviny.sk) - Minister zdravotníctva Tomáš Drucker pri nedávnej návšteve Kubánskej republiky diskutoval na expertnej úrovni aj o splatení kubánskeho dlhu voči Slovensku prostredníctvom lieku na liečbu diabetickej nohy. Ako informoval po tohtotýždňovom rokovaní vlády, prví pacienti by sa týmto liekom mohli liečiť v marci. "Koncom roka sme uzatvorili tri zmluvy. Tieto zmluvy sú vo vyhradenom režime zo strany Kubánskej republiky. Môžem ale povedať, že liek sa nachádza od decembra na Slovensku," povedal minister. Podľa jeho slov sa čaká na troch odborníkov, ktorí majú skúsenosti s aplikáciou lieku. Prísť by mali v priebehu dvoch týždňov. Liek na diabetickú nohu nebol hlavným predmetom návštevy Kuby. "Predovšetkým sme diskutovali o vede a výskume. Toto nie je jediný liek, ktorý majú Kubánci vyvinutý. Všetky západné krajiny pomaly odkúpili patentové práva na inovatívne lieky, ktoré Kubánci vyvinuli," poznamenal Drucker. "To, čo nás zaujíma, je spolupráca v oblasti vedy a výskumu. Či už ide o možnosti našich doktorandov a mladých výskumníkov pracovať v týchto centrách, ktoré sú na najvyššej svetovej úrovni, alebo týka sa to aj spoločnej vedy a výskumu u nás na Slovensku," doplnil. Spomínaný liek na diabetickú nohu Slovensko deblokovalo. "Cena tohto lieku pre slovenského pacienta a pre slovenský zdravotnícky systém je nula, pretože sme ho deblokovali za dlh, ktorý Kubánska republika voči Slovensku mala. Ale zdravotná starostlivosť u týchto pacientov bude poskytovaná úplne obdobne ako bola, len sa bude aplikovať aj tento liek, čím dôjde k zásadnému zlepšeniu ošetrenia," uzavrel Drucker. Zdroj: WebNoviny.sk © SITA Všetky práva vyhradené.

logo Pacienti s diabetickou nohou sa čoskoro dočkajú nového lieku

Nová aplikácia Lentalk má pomôcť deťom s autizmom

Prostredníctvom aplikácie Lentalk, ktorá sa dá stiahnuť zdarma, môže autistické dieťa lepšie porozumieť okoliu a dať jednoduchšie vedieť o svojich potrebách.BRATISLAVA 13. februára (WebNoviny.sk) - S cieľom pomôcť deťom s autizmom pri komunikácii vznikla na Slovensku nová aplikácia s názvom Lentalk, ktorá vychádza z reálnych potrieb autistov. Na jej vývoji sa podieľali odborníci, ktorí s autistickými deťmi denne pracujú, ale aj samotní rodičia. Vďaka podpore z Nadačného fondu Lenovo v Nadácii Pontis je aplikácia dostupná úplne zdarma. Ako informovala projektová koordinátorka Nadácie Pontis Veronika Gilanová, prostredníctvom aplikácie môže takéto dieťa lepšie porozumieť okoliu a dať jednoduchšie vedieť o svojich potrebách. Toto vedie k eliminácii problémového správania, ktoré je podľa nej často len frustráciou z nemožnosti vyjadriť sa. Dennodenná práca s aplikáciou tiež zlepšuje verbálne zručnosti a rozvíja u dieťaťa jemnú motoriku. Databáza stoviek obrázkov Lentalk deťom umožňuje komunikovať s okolím prostredníctvom obrázkových kartičiek. "Po skúsenostiach, ktoré sme získali pri práci s rodinami s autistickým dieťaťom, sme zistili, že im najviac pomôžeme, ak vyvinieme vlastnú slovenskú aplikáciu šitú na mieru ich potrebám," povedala Gilanová. Používateľ si môže vybrať z prednastavenej databázy 450 obrázkov alebo z vlastných fotografií, ktoré je možné jednoducho pridať. Dieťaťu je možné k obrázku pustiť aj nahratý zvuk, vďaka ktorému si jednoduchšie priradí obrázok k významu. Do aplikácie je možné pridať aj vlastný zvuk, napríklad nahovorený hlasom rodiča. Dôležitou súčasťou aplikácie je denný harmonogram, ktorý dieťaťu pomáha dopredu poznať aktivity, ktoré ho počas dňa čakajú a lepšie sa orientovať v čase. Veľkosť a farbu komunikačných kachličiek ako aj použité obrázky a zvuky je možné nastaviť podľa potreby. Zahraničné aplikácie neboli dostačujúce Nadačný fond Lenovo v Nadácii Pontis už niekoľko rokov pomáha organizáciám pracujúcim s ľuďmi s poruchami autistického spektra. Aplikáciu začali vyvíjať po tom, keď zistili, že tie zahraničné nie sú postačujúce. "Konzultácie s odborníkmi a testovanie priamo s deťmi nám pomohli pripraviť obrázky, ktoré sú pre deti dostatočne zrozumiteľné a atraktívne," povedala o vývoji aplikácie Hana Bolebruchová, ktorá v spoločnosti Lenovo tento filantropický program zastrešuje. Dodala, že organizácie pracujúce s autistickými deťmi môžu na prácu s aplikáciou Lentalk získať tablety zdarma. Nadačný fond Lenovo tento rok daruje 150 tabletov s aplikáciu Lentalk školám a organizáciám, ktoré môžu podať žiadosť webovej stránke Nadácie Pontis. Aplikácia Lentalk je dostupná pre tablety s operačným systémom Android, bezplatne sa dá stiahnuť v Google Play Store. Spojenie obrázkovej komunikácie s aplikáciou je ideálnym riešením Ako povedala psychologička Lucia Rusnáková, dieťa s autizmom má problémy s komunikáciou, predstavivosťou či schopnosťou nadviazať sociálne vzťahy. Tie sa prejavujú aj tak, že dieťa nevie prijať a pochopiť ani základné pokyny, ako napríklad výzvu na jedlo či spánok. Veľmi dobre však reagujú na vizuálne vnemy, preto sa na komunikáciu používajú obrázkové kartičky. Deti s autizmom majú takisto mimoriadne pozitívny vzťah k technológiám a technologickým novinkám. Preto je podľa Rusnákovej spojenie obrázkovej komunikácie s aplikáciou ideálnym riešením. "Vo všeobecnosti platí, že to, čo dieťa vidí, tomu lepšie rozumie. A presne to, vizualizáciu slov, využíva aplikácia Lentalk, ktorá tak pre ne predstavuje prostriedok, ako vyjadriť vlastné potreby, želania, túžby," uzavrela. Zdroj: WebNoviny.sk © SITA Všetky práva vyhradené.

logo Nová aplikácia Lentalk má pomôcť deťom s autizmom

Epilepsiu majú milióny ľudí, lieči sa niekoľkými spôsobmi

Medzinárodný deň epilepsie, ktorý pripadá na druhý februárový pondelok, má upriamiť pozornosť na problematiku ľudí s epilepsiou a zvýšiť povedomie o tejto neurologickej poruche.DUBLIN/PRAHA 13. februára (WebNoviny.sk) - Približne 65 miliónov ľudí na svete žije s epilepsiou. Odborníci diagnostikujú približne 300 000 nových prípadov epilepsie ročne. Na túto problematiku upozorňuje Medzinárodný deň epilepsie, ktorý pripadá na druhý februárový pondelok. V roku 2017 je ním 13. február. Medzinárodný deň epilepsie sa začal pripomínať v roku 2015 Medzinárodný deň epilepsie má upriamiť pozornosť na problematiku ľudí s epilepsiou a zvýšiť povedomie o tejto neurologickej poruche. Je to niciatíva Medzinárodného úradu pre epilepsiu (IBE) a Medzinárodnej ligy proti epilepsii (ILAE). Rôzne podujatia so zameraním na problematiku epilepsie a problémy, ktorým čelia ľudia s týmto postihnutím doma či v rámci svojej kariéry, sa organizujú v 120 krajinách. Tento deň navyše umožňuje lekárom hovoriť o najnovších výsledkoch vedy a výskumu a dáva príležitosť vymeniť si skúsenosti zo života v komunite epileptikov. Podľa informácií portálu epilepsy.com sa Medzinárodný deň epilepsie začal pripomínať v roku 2015 ako spoločná iniciatíva IBE a ILAE s tým, aby sa stal platformou pre epileptikov, ktorí si počas neho môžu vymnieňať skúsenosti na globálnej úrovni. V európskom prostredí sa problematikou epilepsie od roku 2015 zaoberá nezisková organizácia Epilepsy Alliance Europe (EAE) zriadená pod záštitou IBE a ILAE. Niekoľko spôsobov liečby Portál modrykonik.sk definuje epilepsiu ako neurologickú chorobu, pri ktorej je narušená dráždivosť nervových buniek. Ide o ochorenie mozgu a prejavuje sa záchvatmi. Tie sa opakujú bez dokázateľnej príčiny. Záchvat býva spôsobený abnormálnym elektrickým výbojom. Je príznakom špecifickej poruchy neurónov. Veľa kojencov a batoliat prekoná epileptický záchvat bez toho, aby sa u nich v neskoršom veku epilepsia objavila. Choroba postihuje jedinca v akomkoľvek veku. V prípade detského veku sú príčiny prisudzované genetickým faktorom. V staršom veku môže byť za chorobou nádor, stav po mŕtvici, alkoholizmus, vírusový alebo bakteriálny zápal mozgu. Epilepsia je choroba postihujúca telesnú stránku človeka (nie psychickú) a môže byť buď vrodená alebo získaná. Choroba sa lieči niekoľkými spôsobmi - buď liekmi, alebo režimovými opatreniami. Ak lieky nezaberajú a záchvaty sa opakujú, prípadne sa ich počet v minulých dvoch rokoch neznížil, môže sa zvoliť chirurgická liečba. Zdroje: https://epilepsy.com, www.ibe-epilepsy.org, www.ilae.org, www.epilepsyallianceeurope.org, www.lfce.fr, www.clpe.cz, www.epistop.cz, www.modrykonik.sk/epilepsia/ Zdroj: WebNoviny.sk © SITA Všetky práva vyhradené.

logo Epilepsiu majú milióny ľudí, lieči sa niekoľkými spôsobmi

Vedci zistili, čo môže pomáhať pri mozgovej príhode

Proteínová substancia dokáže vytvoriť takzvanú ischemickú toleranciu, ktorá zabraňuje náhlemu odumieraniu mozgových buniek. BRATISLAVA 12. februára (WebNoviny.sk) - Vedci z Neurobiologického ústavu Slovenskej akadémie vied (SAV) v Košiciach sa v súčasnosti venujú výskumu takzvanej ischemickej tolerancie, pri ktorej si telo dokáže v prípade mozgovej porážky vytvárať v krvi vzácne proteíny. Slovenskí odborníci sa tak snažia zabrániť procesu skorého odumierania mozgových buniek, ku ktorému dochádza pri ischémii, teda nedokrvení mozgu. To zapríčiňuje situácia, keď sa do mozgu náhle nedostávajú dve základné živiny - glukóza a kyslík. "Vhodne stimulované krvné bunky začnú vytvárať proteínovú substanciu, ktorá krvnou cestou putuje do mozgu. Tam dokáže vytvoriť toleranciu voči ischemickému poškodeniu. Na stimuláciu možno použiť aj klinicky akceptovateľné zásahy ako napríklad krátkodobú ischémiu - zaškrtenie - periférneho svalu či vysokointervalový tréning. Postupne, ako sme sledovali tieto mechanizmy, sme zistili, že v poškodených bunkách mozgu sa vylepšili nielen energetické pochody, ale aj antioxidačná ochrana," priblížila ischemickú toleranciu Petra Bonová z Neurobiologického ústavu SAV. Pozitívnou správou podľa odborníčky je, že takéto proteíny vznikajú práve v krvných bunkách, keďže použitie krvi je pre kliniku najjednoduchšie. V budúcnosti sa preto chcú v rámci výskumu zamerať na odoberanie krvi so vzácnymi proteínmi, ktorú by následne mohli preniesť do postihnutého organizmu. "U zvieracích modelov vieme túto toleranciu preniesť z jedného organizmu do druhého. Pri lokálnej ischémii by to malo byť najneskôr do troch hodín, lebo potom sú už bunky oslabené a odumrú. Pri globálnej ischémii je možné stimuláciu vyvolať v časovom úseku až do dvoch dní, čo poskytuje oveľa viac času na to, aby boli spustené neuroprotektívne procesy," dodala Bonová. Pre slovenských vedcov je teda výzvou zistiť, ako by bolo možné v budúcnosti preniesť takú krv do tela pacienta. Ako sa zhodli, ideálne by bolo identifikovať túto vzácnu substanciu tak, aby z nej bolo možné vyrobiť liek. Informácie agentúre SITA poskytla hovorkyňa Slovenskej akadémie vied Monika Hucáková. Zdroj: WebNoviny.sk © SITA Všetky práva vyhradené.

logo Vedci zistili, čo môže pomáhať pri mozgovej príhode

AKTUÁLNE SPRAVODAJSTVO

Vydali výstrahy, na horách bude opäť víchrica
Nikomu nebudeme obmedzovať liečbu, vraví Drucker o dlhu VšZP
Ruská vesmírna loď Progress MS-05 dorazila na ISS
Sudán prepustí Petra Jaška odsúdeného na 24 rokov za špionáž
Zomrel herec a režisér Bill Paxton, hral aj vo filme Titanic
Suverénna Vadovičová si vystrieľala štvrtý triumf v Al Aíne
Desať porcií ovocia a zeleniny denne môže predĺžiť život
Klienti majú často pocit, že potrebujú spracovať len projekt

Recept dňa

Hrušková torta so škoricou

Cesto:
4 vajcia
4 PL teplej vody
1 balíček vanilkového cukru
200 g kryštálového cukru
60 g pomletých orechov
110 g hrubej múky
1 kypriaci prášok
30 g kakaa

Plnka:
1 väčší hruškový kompót
1 šľahačková smotana (250 ml)
200 g kyslej smotany
40 g pomletých orechov

Na posypanie:
1 PL práškového cukru
1 balíček vanilkového cukru
½ ČL mletej škorice

Cesto: Vajcia rozbite, opatrne oddeľte bielky od žĺtkov. K bielkom pridajte teplú vodu a vyšľahajte dotuha. Pridajte vanilkový a kryštálový cukor a miešajte, kým sa cukor nerozpustí. Postupne primiešajte žĺtky, pomleté orechy, preosiatu múku s kypriacim práškom a kakaom a opatrne vypracujte cesto. Do tortovej formy (s priemerom 26 cm) vyloženej papierom na pečenie vylejte cesto a vložte do vyhriatej rúry. Z upečeného a vychladnutého cesta odkrojte približne 0,5 cm vrstvu, ktorú rozmrvte do misky.

Plnka: Hrušky preceďte a nechajte odkvapkať (hmotnosť po odkvapkaní by mala byť asi 455 g). Šľahačkovú smotanu vyšľahajte a zmiešajte s kyslou smotanou. Približne 1/3 šľahačkovej zmesi natenko natrite na tortu. Odkvapkané hrušky pokrájajte na tenké plátky a poukladajte na šľahačkovú vrstvu. Pomleté orechy zmiešajte s omrvinkami z cesta a spojte so zvyškom šľahačky. Túto zmes navrstvite na hrušky a posypte práškovým a vanilkovým cukrom zmiešaným so škoricou. Povrch torty ozdobte štipkou škorice a na 2 hodiny ju vložte do chladničky. ( v elektrickej rúre pri 180 °C, v teplovzdušnej rúre pri 160 °C, v plynovej rúre pri stupni 3)

Dobrá rada

Fľak od žuvačky

spoľahlivo odstránime handričkou namočenou v technickom benzíne.

Stavebník

Spôsoby ovládania osvetlenia schodiska

Najpohodlnejšie sú samozrejme pohybové senzory. Práve ony umožňujú okamžite osvetliť schodisko ihneď ako k nemu pristúpi osoba, ktorá chce po ňom vyjsť nahor alebo zísť dolu. Zvážte však, či je tento spôsob ovládania schodiskového osvetlenia pre vás tým pravým zvlášť preto, lebo inštalácia pohybových senzorov si vyžaduje značné investície a navyše elektroinštaláciu musíte zveriť do rúk odborníkom a špecialistom na takéto zariadenia.

Valid XHTML 1.0 Strict Ověřit CSS!

Internetové služby

Obce v regióne mesta

Hriňová-Detvianska Huta, Látky, Lom Nad Rimavicou
Kontakt O nás Reklama Podmienky použitia
lang